子宫肌瘤患者的饮食宜忌

　　子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。培养良好的饮食习惯对子宫肌瘤有一定的抑制作用，在饮食上注意以下几点：

　　饮食定时定量，不能暴饮暴食。　　坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。　　多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。　　常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。　　饮食宜清淡，忌食辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。　　禁食花粉、蜂王浆、胎盘制品等含激素成分的食品。　　女性长期吃辣喝冰饮易患妇科肿瘤　　长期嗜辣，会刺激肠胃引起局部反复充血、水肿，导致便秘。这样一来，停留在肠管内排泄物中的各种细菌就会通过毛细血管、淋巴管进入输卵管、卵巢，导致附件炎，甚至引起输卵管堵塞。千万别小看了辣椒和冰饮，长期吃不仅会诱发妇科肿瘤，还会增加不孕症。　　吃辣时不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液马上就会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，极易形成多囊卵巢和卵巢囊肿、腺肌症等妇科肿瘤，大大提高不孕的几率。更严重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、妇科检查等发现不了，常被医生当做月经不调来治疗。