月经过少喝什么茶调理

　　双花茶

　　材料：红花5克，千日红3-4朵。

　　做法：1、将红花、千日红洗净。

　　2、将红花、千日红放入茶壶中，加适量沸水冲泡5分钟左右。

　　3、待花瓣舒展、有效物质充分溶出后，滤取茶汤即可饮用。

　　功效：千日红具有清肝明目、消肿散结、活血通经、美容养颜的功效，民间中医用其治疗月经不调，红花活血通经，可去除血中瘀滞，血行通畅则经量增加。

　　杜仲桃仁红花茶

　　材料：杜仲10克，桃仁5克，红花5克。

　　做法：1、杜仲、桃仁、红花洗净，沥干水分，桃仁捣烂后再同杜仲、红花一起放入干净的清水中浸泡30分钟左右。

　　2、将所有药材连同清水一起倒入锅内，先用大火将其煮沸，再改用文火再熬15分钟左右。

　　3、滤取汤汁即可饮用。

　　功效：杜仲可补肝肾，桃仁可活血去瘀，红花活血通经，去瘀止痛，此茶有很好的活血化瘀调经的作用。

　　陈皮茯苓苍术茶

　　材料：陈皮6克，茯苓6克，苍术5克。

　　做法：1、陈皮、茯苓、苍术洗净沥干水分。

　　2、锅内注入适量清水，先用大火将其煮沸，加入茯苓、苍术先熬10分钟左右，加入陈皮，再熬5分钟左右即可。

　　3、滤取汤汁即可饮用。

　　功效：茯苓利水渗湿，陈皮理气健脾调中，苍术燥湿健脾，此茶用于调理因痰湿阻滞，经血不得畅行而致的月经过少。

　　胆南星香附茶

　　材料：胆南星5克，香附6克。

　　做法：1、香附、胆南星洗净沥干水分。再放入干净清水中浸泡30分钟左右。

　　2、将胆南星、香附连同清水一起倒入锅内，先用大火将其煮沸，再改用小火熬10分钟左右。

　　3、滤取汤汁即可饮用。

　　功效：胆南星可清热化痰，息风定惊，香附调经止痛，可用于经血不得畅行所致的月经量少、色淡等症。

　　郁金香附甘草饮

　　材料：郁金6克，香附5克，甘草5克。

　　做法：1、香附、郁金、甘草洗净沥干水分，再放入干净清水中浸泡20分钟左右。

　　2、将所有药材连同清水一起倒入锅内，先用大火将其煮沸，再改用文火熬10分钟左右。

　　3、滤取汤汁饮用即可。

　　功效：此茶有调经止痛，益气补中的功效，适用于肝郁气滞而导致的经行量少。

　　(实习编辑：小梅)