无痛人流手术后的调养要注意什么？ 饮食方面有哪些禁忌

　　意外怀孕流产是生活中很多的女性朋友都会遇到的问题，随着医学水平的进步，在流产方面也越来越先进，现在已经很少有人使用药物流产的方法了，大多数都选择手术流产，手术流产具有风险低，安全彻底的优点，可以避免药流不彻底而带来的清宫手术或者是阴道不规则出血的出现，其中无痛人流由于无痛苦，出血少，所以更容易被大家接受。女性朋友在进行完无痛人流手术之后也应该好好的调养，否则很容易留下病根。

　　女性在进行完无痛人流手术后一定要注意应该在医院观察几个小时，如果没有不舒服的感觉就可以回家。回家后尽量卧床休息几天，这期间不能做剧烈的运动也不能干体力活，还应该预防身体着凉感冒，所以说一定要做好身体的保暖工作，尽量不要外出，防止受到凉气的侵袭而留下头痛或者是关节疼痛的毛病。另外也应该注意充足的睡眠，不能熬夜也不能长时间的用眼以免视力疲劳。

　　女性在无痛人流后的一个月之内俗称小月子，这期间的调养工作跟女性生完孩子的坐月子是同样重要的。所以这时候应该多吃些有营养的食物补充体力，比如说鸡蛋，牛奶，猪肝，鸡肝，鲫鱼，鲤鱼，黑米，赤小豆等食物都有丰富的蛋白质等营养物质，很适合无痛人流手术后的女性食用，但是不能吃高脂肪以及具有活血功效的食物，比如说韭黄，茄子，桃，巧克力，黑豆，鸡血，猪皮，猪大肠等等，也不能吃辛辣刺激的食物，这些食物会影响身体的恢复。

　　另外女性在无痛人流后的一个月之内还应该禁止同房，否则很容易引发炎症感染，另外也要多注意个人的阴道卫生，经常使用温水清洗阴道，穿宽松透气性好的内裤，这样可以预防阴道炎症的发生。另外也应该保持好的精神状态，不要有太大的精神压力，等下次月经结束以后去医院做个复查看看恢复的怎么样。以后也应该在同房的过程中做好避孕的措施，否则多次意外怀孕流产的话就会给身体以及子宫健康带来很大的危害，严重的话还会导致女性不孕，所以说一定要多注意这方面的问题。