怎样防止自己患上宫颈炎

      第一，平时生活中注意好卫生是人们防止宫颈炎最重要的一步，尤其是在月经期间人们更加应该注意好卫生。不要有太频繁的性生活，最好年轻妇女每周2次为宜。月经期间一定要禁止同房的，否则的话就有可能造成人们的宫颈部位收到感染，大家在同房前后，一定要清洗外生殖器，否则也会导致细菌进入人们宫颈部位，从而引发宫颈炎的问题。

      第二，女性朋友们在平时的生活中一定要勤洗澡，并且勤换内衣裤，因为很多时候不注意卫生都会导致人们出现宫颈炎的问题，还有就是现在的社会风气比较开放一点，所以人们婚前性行为的现象就非常的频繁了，要知道性生活混乱是导致人们出现宫颈炎最重要的一个原因，大家平时生活中要注意这一点。

      第三，晚婚晚育也会导致人们出现宫颈炎的现象，要知道很多时候晚婚晚育的女性朋友内分泌就会出现一些紊乱的现象，并且据研究表明结婚年龄小于20岁者，宫颈癌的患病率为是比较小的，随着年龄的增长，人们患有宫颈炎的频率就会更加高的。所以大家最好能够早30岁之前就完成生育任务。

      总的来说平时多注意卫生，尽早的生育孩子都会有效的预防人们出现宫颈炎的现象。宫颈炎对人们的身体影响是非常大的，所以大家生活中一定要重视起来。最好能够适当的进行一些体育锻炼，这样也能够有效的增加人体的免疫力。